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La rubrique de Kévin N°12

Bonjour à toutes et à tous, Au programme aujourd’hui la technique des « répétitions partielles » en musculation et un focus sur l’équilibre alimentaire. Bonne lecture !     Les répétitions partielles…

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Kevin
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La rubrique de Kévin N°11

Bonjour à toutes et à tous, Au programme aujourd’hui l’utilisation de la « phase excentrique » en musculation. Bonne lecture !     Le négatif ou phase excentrique La démarche principale pour…

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